3주 만에 성공 DNA 내것으로 만드는 방법

성공은 많은 요소들로 이루어진다. 

호기심, 현실이 되다 | 안병조 | 시산맥사- 교보ebook

그중 하나가 바로 일상에서의 소소한 습관이다. 

이러한 습관들이 모여 성공을 향한 DNA를 형성하는데, 이 글을 통해 성공을 위해 내면화해야 할 습관이 무엇인지 깨닫고 올바른 생각을 키우는 방법에 대해 꾸준히 학습할 수 있길 바란다. 

3주라는 짧은 기간 동안 성공 DNA를 어떻게 내 것으로 만들 수 있는지에 대해 심도 깊고 이야기할 예정이다.

내용은 구체적이며, 각 단계별로 거쳐야 할 과정을 체계적으로 소개할 테니, 이 글을 통해 스스로가 성공으로 한 걸음 더 나아갈 수 있음을 먼저 믿고 그렇게 실천했으면 한다. 

1. 성공을 위한 첫걸음 

성공이란 단어는 많은 사람들에게 동경의 대상이다.

하지만 성공이란 무엇인가, 왜 필요한가에 대해 명확한 답을 아는 사람은 거의 없다. 

먼저 명확한 답을 찾는 것이 중요하다.

성공의 첫걸음은 바로 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위해 자신만의 습관을 길러 나가는 것이다.

습관은 우리의 일상과 밀접한 관계가 있으며, 일관된 행동패턴으로 나타난다.

 

2. 성공을 꿈꾸는 당신에게 필요한 것

학생, 직장인, 기업가 등 성공을 꿈꾸는 사람이라면 누구나 의미 있는 데이터를 얻을 수 있다.

성공습관은 단순히 업무적 성과뿐만 아니라 일상생활에서도 우리를 더 괜찮은 사람으로 만들어 준다.

습관을 바꾸는 것은 사실상 우리의 삶을 바꾸는 것과 같다.

여러 연구에 따르면 습관을 형성하기 위해서는 최소 21일이 필요하다고 한다.

사실 평균이라는 게 266일도 있을 것이고 3일 만에 바뀌는 사람도 있을 것이기에 최소 21일이라는 숫자에는 큰 의미가 없다.

여기서 중요한 것은 습관이 형성될 때까지 포기하지 않고 끝까지 할 수 있는 힘이 있어야 3주 만에 성공 DNA를 장착시킬 수 있다. 

스타 아니스 | 김근안 | 위대한경영자- 교보ebook

이 기간 동안 꾸준한 노력이 필요하며 이 과정은 버려지는 시간이 아닌 성공의 씨앗을 뿌리는 과정이다.

습관 형성에 있어서 중요한 것은 명확한 목표 설정, 실행 가능한 계획, 자기 피드백의 중요성을 아는 것이다. 

명확한 목표가 없다면 내가 지금 엄청난 성취를 이루었다고 해도 그게 과연 성공일까?

실행 가능한 계획이 없다면 꿈에 도달할 방법이 있겠는가?

자기 피드백을 하지 않는다면 배가 산으로 가고 있는지, 들로 가고 있는지 알지 못한 채, 열심히만 하다가 지칠 게 될 것이다.

3. 습관의 장단점 

강화된 습관은 우리에게 긍정적인 효과를 선물해준다. 

반면 잘못된 습관은 우리를 성공으로부터 더욱 멀어지 게 만든다.

자기의 습관들을 쭉 나열해보자. 

성공자의 길을 걷기 위해 좋은 습관이 많은가? 나쁜 습관이 많은가?

좋은 습관에 시간을 많이 투자하고 있는가?

아니면 나쁜 습관에 시간을 낭비하고 있는가? 

이 비교를 통해 자신의 습관을 점검할 수 있다면, 더욱 빠르게 성공자 DNA를 장착할 수 있을 것이다.

 

4. 일상에 어떻게 적용할 것인가? 

 

 이론도 중요하지만 실제 삶에서의 실천이 더 중요하다. 

예를 들어 일일 목표 작성, 습관 추적 앱 활용하기, 히트맵을 이용한 습관의 시각화를 통해 자신을 객관적으로 늘 바라볼 수 있도록 만들어야 한다. 

10분 독서, 명상하기, 충분한 숙면, 20분 운동 등은 당장에는 중요한 게 느껴지지 않지만 우리에게 꼭 필요한 것들이다. 

현재 중요하지만 급한 일을 쳐낸다고 바쁜가?

나중에는 급하지 않았지만 중요했던 일이 건강이 악화되고, 삶의 패턴을 잃어 버리는 순간, 급하지만 챙길 수 없을 때가 올 것이다.

그때를 맞이하고 싶지 않다면 어떻게 해서든 성공자의 DNA를 일상에 흡수시켜야 한다. 

성공자들의 책을 읽어서 그들의 인사이트가 어디서 왔는지, 그들은 어떤 상황을 이겨내고 성공자가 될 수 있었는지 등 성공자의 DNA를 내 것으로 만들어야 한다. 

5. 성공을 방해하는 것들

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습관을 바꾸려고 할 때 많은 사람들이 겪는 공통된 어려움은 "이게 과연 될까?" 생각만 한다는 것이다. 

갓난아기였을 때 '내가 걸을 수 있을까?'를 고민했다면 지금 걷고 있는 사람은 몇이나 될까?

일단 해보야 한다. 

성공자의 방식대로 무조건 따라 하라고 말하는 것이 아니다. 

일단 그들이 말한 방식대로 해보고 나에게 맞는 방식들만 찾아내야 한다. 

그래서 그걸 꾸준히 할 수 있도록 만드는 게 무엇보다 중요하다. 

습관들이 왜 중요할까?

어제까지의 삶이 결국 오늘의 나일 수밖에 없다. 

그러니 내가 원하는 삶을 성취하고 싶다면, 그 일을 이룰 수밖에 없는 행동들을 해야 하는 건 당연한 일 아닐까?

6. 3주 동안 도전할 분들에게

 

3주 동안의 습관 형성은 결코 쉬운 과정이 아닐 것이다. 

그러나 앞에서 자기만의 방법을 찾기 위해 꾸준히 노력한다면, 성공으로 가는 길에 한 걸음 더 다가갈 수 있다.

성공의 비결은 바로 일상에서의 작은 습관들이 어떻게 쌓여가는지를 이해하고, 이를 끊임없이 개선해 가는 것 밖에 방법이 없다. 

결코 지름길도, 편법도 없다. 

이 글이 여러분의 성공적인 습관 형성에 도움이 되길 바라며, 남은 하루도 화이팅!

 

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